Influencia de la inteligencia emocional en nuestro rendimiento
La inteligencia emocional es la habilidad que tiene cada persona para manejar sus sentimientos según la situación de vida que atraviesa.
La inteligencia emocional puede ser innata o aprendida. Está directamente relacionada con reconocer cuándo pasamos de un estado emocional a otro. Este aprendizaje nos ayuda a orientar nuestros pensamientos y comportamiento. Sabemos mejorar la situación y conducirla.
La vida universitaria puede llevar a cuestas una enorme presión. En una residencia de estudiantes o colegio mayor hace vida toda una comunidad que a diario experimenta nuevos aprendizajes y ponen a prueba su capacidad intelectual. Es un entorno natural que ayuda a solucionar situaciones de convivencia con un sano equilibrio emocional.
La inteligencia emocional aplicada a la educación contribuye a minimizar el impacto de situaciones negativas que puedan quebrar mentalmente al estudiante. Para saber enfrentarse a los resultados adversos es necesario que la estudiante universitaria desarrolle empatía, autocontrol, mantenga su motivación y encuentre el entusiasmo necesario para continuar.
Con inteligencia emocional las adversidades se pueden transformar en un impulso para desarrollar crecimiento efectivo. El contexto es algo muy importante para mejorar las capacidades cognitivas, sociales e intelectuales. Así que es determinante en la elección de una residencia universitaria que nos faciliten las condiciones necesarias para que los residentes puedan proseguir con su crecimiento personal en un entorno seguro y con valores.
¿Cómo puede influir la residencia universitaria o colegio mayor en tu inteligencia emocional?
La socialización está estrechamente relacionada.
En muchos casos llevar una vida sana y con buenos hábitos contribuye a potenciar nuestra capacidad para regular, expresar y avaluar nuestras acciones.
Es muy importante que en el momento de elegir una residencia universitaria o colegio Mayor escojas una en la que sea posible una interacción sana con otros compañeros. Que ofrezca espacios equipados con herramientas que contribuyan a modelar hábitos de estudio. Las relaciones interpersonales pueden afectar el proceso de aprendizaje si no logras manejarlas eficazmente.
Tu residencia puede ser un entorno donde se generen emociones y constantes estímulos. Es un lugar ideal para desarrollar habilidades sociales que te faciliten controlar las reacciones que de otro modo se antojan impredecibles.En algunos casos la inteligencia emocional puede ayudar a superar conflictos gracias a la adecuada interpretación de los sentimientos ajenos y propios.
Ventajas de una buena gestión de las emociones
La inteligencia emocional hay que tomarla como una capacidad positiva que analiza en profundidad nuestras emociones y reflexionar sobre ellas. En el caso de los estudiantes esto puede significar un reto al principio. Entre residentes es fácil desarrollar vínculos de amistad que facilitan más apoyo entre los compañeros ante los retos o dificultades.
Vivir en una comunidad estudiantil tiene grandes ventajas. Una muy importante es que la realidad que vives día a día te ayuda a darle prioridad a tus proyectos a corto plazo. El tipo de convivencia estimula la expresión clara de cada sentimiento. La comunicación es más fluida y natural tras un periodo de convivencia con los compañeros. Se fortalece la seguridad a la hora de hablar en público y defender convicciones y proyectos desde el dialogo y la empatía.